为了从根本上解决问题，有时我们甚至要学会适当地生点小病，这是生命适应自然、寻求长久发展积极作出的自我调适。由此我们可以避免陷入更大的灾难。
天将增寿于斯人也，必先苦其心志，病其身体，增益其所不能。所以，偶尔病瘸，并非坏事，不仅是为了提高身体的免疫力，增福添寿，而且便于及时发现人体隐藏的顽疾。
找到疾病根源，信步走到天年。
食中自有灵芝草，仙方何必四处找?欲求人生多福寿。且看碗中三顿餐。
经络穴位是人体取之不尽用之不竭的药藏，一旦您学会了正确使用这些药物，无须舍近求远寻医问药，自己就能“手到病除”。
一辈子不生病的特效，保养绝学。会病者生存，不会病者丧命。今天不懂得如何生病，明天就得为健康埋单。从根子上祛除中国人身上的疑难杂症，让每个人拥有真正的不生病的大智慧和真谛！本书是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，其特效经过陕西中医学院著名专家王礼凤硕士临床检验。

这是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，其特效经过陕西中医学院著名专家王礼凤硕士临床检验。本书要告诉我们的是：
•从黄帝开始就代代相传的健康理念和养生手法，给您战胜疾病的无限勇气，让您拥有祛病除灾的无上法力。
•为每一位中国人量身订做的自疗方案，让您快快乐乐过好每一天，有更多的精力去追逐人生的梦想，尽享成功的欢乐。
•10种可以自己判断疾病的技巧，轻松快速自我诊断，为您节省一大笔医疗费。
•从根子上找到生病的九大根源，帮您彻解除疾病缠身的痛苦。
•4个长寿秘诀，至少可以让您的身体使用140年。
•42种食疗奇方，帮您轻松战胜疾病，为您的生活带来福气。
•14种超级食物，改变您一生的健康。
•30个关键穴位，保佑您和您的家人健康无忧，平平安安活到天年。